A Chicken Parmigiana Energético é uma deliciosa interpretação australiana de um clássico que combina sabor e saúde. Preparada com peito de frango suculento, coberto com um molho de tomate aromático e queijo derretido, esta receita é perfeita para um almoço...
A Chicken Parmigiana Energético é uma deliciosa interpretação australiana de um clássico que combina sabor e saúde. Preparada com peito de frango suculento, coberto com um molho de tomate aromático e queijo derretido, esta receita é perfeita para um almoço em família, proporcionando energia e satisfação a todos os convidados.
Além de ser uma opção saborosa, esta versão é adaptada para uma dieta alcalina, utilizando ingredientes que promovem o equilíbrio do pH no organismo. Ao incorporar ervas frescas e especiarias, a receita não só ganha em sabor, mas também em propriedades benéficas para a saúde.
Com um preparo fácil e rápido, a Chicken Parmigiana Energético é ideal para quem busca uma refeição nutritiva e reconfortante. Prepare-se para impressionar sua família com esta refeição que une tradição e inovação na cozinha!
Pré-aqueça o forno a 200°C e unte uma assadeira com azeite de oliva.
Tempere os peitos de frango com sal, pimenta e orégano. Passe-os na farinha de amêndoas, cobrindo bem ambos os lados.
Coloque os peitos de frango na assadeira e leve ao forno por 15 minutos. Retire, adicione o molho de tomate e cubra com queijo muçarela. Volte ao forno por mais 10 minutos ou até o queijo derreter e dourar.
Tabela Nutricional
Componente
Quantidade
Calorias
350
Proteinas
30g
Carboidratos
10g
Gorduras
20g
Acucar
2g
Colesterol
80mg
Fibra
3g
Sodio
600mg
Porcao
1 porção
Ingredientes Alérgenicos
Amêndoas
Queijo
Ingredientes que podem ser substituídos
Farinha de trigo (substituída por farinha de amêndoas)
História da Receita
